Fomba 20 hijanonana ho tsy miovaova amin'izao fotoana mahakivy izao

Nandritra ny volana vitsivitsy lasa izay, henoko fanambarana mitovy amin'izany avy amin'ny mpanjifa efa hitako ...

“Nahatsapa ny toerana rehetra aho tato ho ato.”

"Tototry ny saina aho."

“Mikatona aho.”

“Reraka foana aho.”

"Ny hany tiako atao dia ny mandady ao am-pandriana ary mijanona ao mandra-pahatapitry izao rehetra izao."

“Tsy mino an'izao tontolo izao aho.”

“Tena nihetsika be tamin'ny olona tiako aho.”

“Sarotra amiko ny mieritreritra ny ho avy.”

Nisy namaky ny eritreritrao tato ho ato ve ny iray izay novakianao? Raha mila maminavina aho dia lazaiko fa farafaharatsiny ny sasany dia nanakoako tamin'ny ambaratonga sasany. Fantatro fa nanakoako io. Nandritra ny volana maromaro lasa izay, nahatsapa ny fiovan'ny heriko, ny toetrako aho, ny fahaizako mifantoka ary ny fandeferako. Nahatsapa fiovana teo amin'ny vatako aho ary nahatsikaritra fiovana tamin'ny fahitako zavatra.

Ho antsika maro, ny traikefa niarahanay niaina dia nanakorontana tanteraka ny vinavina azo ianteherana amin'ny fiainantsika. Izy io dia triatra ny lavaka amin'ny fiainantsika — ny iray izay hitantsika dia tsy azo nozairina tamin'ny fomba taloha. Ny zavatra iainantsika ankehitriny dia tsy mitovy amin'ny efa niainantsika taloha. Ao amin'ny faritany tsy fantatra izahay. Mijoro amin'ny tany mihozongozona isika. Ary ny onjampeo amin'ireo fanakorontanana ireo dia mivezivezy amin'ny fomba maro.

Ao anatin'ireo toe-javatra tsy mahazatra ireo, dia misy dikany ho antsika ny mahatsapa tena tsy mahazatra. Ny saintsika, ny vatantsika, ny rafi-pihetseham-pontsika ary ny fifandraisantsika dia samy mamaly ny fanovana ary manandrana mampifanaraka izany. Ity fizotry ny fampifanarahana ity dia tsy milamina na mivantana foana — ary mety hisy vokany ratsy amintsika izany raha tsy mitandrina ny hamaly azy isika. Izany no antony maha-zava-dehibe kokoa azy io ny miasa amin'ny fametahana ny filantsika mba hahafahantsika mikarakara ny tenantsika araka izay tratra. Ireto misy fomba vitsivitsy hanaovana an'izany:

1. Mitehiriza diary ary manorata tsy tapaka ny zavatra tsapanao, ny zavatra iainanao ary izay ilainao.
2. Mametraha fetra amin'ny fandanianao vaovao sy media sosialy.
3. Mandany fotoana any ivelany, ary mifandraisa amin'ny natiora arak'izay azo atao.
4. Vonona ny hanery ny bokotra fiatoana amin'ny resaka sarotra mba hahafahanao mandanjalanja sy mifampiresaka amin'ny mazava kokoa.
5. Andramo ny ambaratonga avo indrindra mba hahazoanao torimaso 7-9 torimaso isan'alina.
6. Mifandraisa amin'ny vatanao ary afindrao araka izay tratranao.
7. Tazomy eo an-tànana ny menaka manitra (lavender, cedarwood ary emboka manitra no manampy indrindra amin'ny fampitoniana sy ny famotehana). Atsofohy ao anaty felatananao ny 1-2, arosoy ny tananao santimetatra vitsivitsy amin'ny tavanao ary makà fofonaina vitsivitsy.
8. Manomboha fanazaran-tena sy / na fampiharana fofonaina.
9. Mandrosoa otra-tena, na angataho ny namanao hanotra anao (avy eo, mazava ho azy, avereno ilay sitraka).
10. Mialà sasatra amin'ny findainao sy ny solosainao.
11. Tehirizo ny sakafo otrikaina mahavelona be loatra amin'ny sakafo fihinanao.
12. Manaova seha-pahitalavitra handefasana ny zavatra iainanao ary hanampy anao hahay handanjalanja.
13. Arovy foana ny tenanao.
14. Manazà fanazaran-tena amin'ny tany (toy ny fanarahana ny saiko dimy, isaky ny mandeha).
15. Mifandraisa amin'ny vondrom-piarahamoninao ary mandray anjara amin'ny hafa amin'ny fomba rehetra azonao atao.
16. Manolora tena amin'ny fandaniana fotoana amin'ireo zavatra mahatonga anao hahatsapa ho tony sy hafaliana indrindra.
17. Fantaro hatrany ny ezaky ny sainao haminavina izay ho hoavin'ny ho avy (satria ny atidoha manahy dia mazàna mameno ny banga amin'ny fitaovana tranga ratsy indrindra).
18. Miankina amin'ny fomban-drazanao amin'ny finoana na fanao ara-panahy hanohanana anao amin'ny fiainana matoky.
19. Malemy paika amin'ny fomba itenenanao amin'ny tenanao.
20. Vonona ny hamaha na hamela ireo fenitra nitazomana ny tenanao (sy ny zanakao) enim-bolana lasa izay.

Tsy feno tanteraka io lisitra io; misy fomba tsy tambo isaina hikolokoloana ny tenanao rehefa mizaha ireo fotoan-tsarotra ireo. Saingy na izany aza dia misafidy ny hamaly ny zava-mitranga ianao, antenaiko fa hataonao amin'ny fahatsapana fanekena tena, fahatsiarovan-tena ary fangoraham-po. Ity koa, dia handalo; ary mandra-pahatongan'ny fotoana anaovany izany dia hotompoina tsara isika amin'ny alàlan'ny tsara amin'ny tenantsika sy ny hafa.