Antony 5 antony itiavan'ny mpanao zava-mahadomelina ny famonjana

Raha tafiditra amin'ny mpampinono ianao dia mety ho efa nahatsapa fihetseham-po tsy mahafinaritra vokatr'izany ianao. Ny ankamaroan'ny mpanjifako izay efa nahazo ny fanararaotana narcissistic dia nanandrana nanalavitra ny tenany tamin'ilay mpanararaotra azy ireo saingy niverina imbetsaka tany amin'ny orbit'ilay narcissist izy ireo. Ny mpihinana zava-mahadomelina dia mila olona izay mieritreritra azy ireo ny fomba tsy mampino, iharan'izany, na tsy fahazoana hevi-diso momba azy ireo. Te hifehy ny olona izy ireo ary hampijaly sy hanaintaina. Ireo narcissist dia miroborobo amin'ny tantara an-tsehatra ary misy ny olona iharan'ny herisetra na aseho ho mpanenjika. N'inona n'inona mety ho tsapan'ny narcissist amin'ny fiainanao, raha toa ka manatanteraka ny filan'izy ireo amin'ny lafiny sasany ianao dia tian'izy ireo ianao. Tena mahay amin'ny fanodikodinana izy ireo, hanao izay azony atao izy ireo hamerenany anao indray, ao anatin'izany ny fanamoriana.

Ny fanondranana narcissistic dia manondro ny fanandramana nataon'ny narcissist hamerina anao amin'ny fiainany - matetika aorian'ny elanelam-potoana halavanao. Indrindra raha fihetsika vaovao ho anao io, dia mety hijanona mandritra ny fotoana fohy ilay mpitsabo mpanara-maso mba hahitana raha tena matotra amin'ny famoronana lavitra ianao. Raha hita fa ianao dia hovelomin'izy ireo ny hoover.

Mandray ny fona

Raha ny momba ny fampiakaram-pahefana dia hanararaotra tanteraka ny fihetsem-po ny narcissists. Hilaza aminao izy ireo fa tena tia sy malahelo anao izy ireo, fifamatorana mahafinaritra nifanaovan'izy ireo taminao, fa tsy afaka miaina tsy misy anao izy ireo. Mety hilalao ilay tra-boina mila anao ianao hitsambikina sy hanavotra azy ireo. Raha fintinina dia hampihetsika anao amin'ny ambaratonga lalina izy ireo. Mety ho efa tafiditra tamina fifandraisana tsy nitovy tamin'ny mpampihomehy taloha ianao ary mahatsapa fa voatarika amin'ny andraikitra efa mahazatra anao.

Mampiasà fialan-tsiny tsy ara-potoana hifandraisana

Hoy i Tonya tamiko: “Tsy nifampiresaka nandritra ny taona maro izahay sy ny rahavaviko taorian'ny ady lehibe iray. Niantso an-telefaona ahy tampoka izy avy eo, tamin'ny 7 ora maraina, mba hilaza amiko fa maty ny zanak'olo-mpiray tam-po amiko. Na dia nangoraka azy aza aho, tsy mbola nahita azy hatramin'ny faha-10 taonako. Nisy zavatra lehibe kokoa nitranga nandritra ny taona maro, anisan'izany ny reniko tany amin'ny hopitaly tamin'ny fiambenan'ny rahavaviko. Tsy niantso an-telefaona an'ireo tranga ireo izy. Tsapako fa fihetsika manipulative be io ”. Ny narcissists dia mety manararaotra amin'ny toe-javatra mety mampihetsi-po mba hitondrana anao hiverina.

Mampahatsiaro anao ho ratsy izy ireo

Nilaza tamiko i Marka fa nanandrana nanodikodina azy ny rainy tamin'ny filazany azy ny habetsaky ny olana naterany ary ny fomba tokana handaminana ny toe-javatra dia ny fiverenana any amin'ny fianakaviana. "Nolazain'i Dada tamiko fa nahasosotra ahy ny reniko - izaho sy ny dadanay dia lavo noho ny fitondran-tena ratsy nataony tamin'i Neny. Nomena tsiny aho noho ny fianjeran'ny fianakaviana iray manontolo ary ny vahaolana tokana dia ny fananganana indray ny fifandraisana amin'ny raiko mpanafika. Nataoko mazava tsara fa tsy mila fifandraisana bebe kokoa amin'ny fianakaviako aho, nefa, eto aho, nahatsapa fa mila miverina any aminy handamina ity korontana ity ”.

Manazava anao ry zareo

Raha toa ianao ka mahita ny faran'ny fanomezana, dera ary fanambarana ny fitiavana tsy manam-petra, dia mety ho voataona miaraka amin'ny fihetsika manaitra koa ianao. Mety hifandray aminao ny mpitsabo mpanampy amin'ny fikasana hanimba ny fahatokisanao tena ary hahatonga anao hametra-panontaniana amin'ny volavolan'ny hetsika. Handainga mandainga izy ireo, hanodikodina ny zava-misy ary handresy lahatra anao fa olona mahatsiravina ianao ary tsy miraharaha ny fomba fijeriny. Mety hahatsapa ho velom-pankasitrahana mihitsy aza ianao fa te hanana zavatra hifaneraserana aminao izy ireo.

Mandresy lahatra anao izy ireo fa niova

“Nandefa sms lava tamiko ilay sakaizako taloha nilaza fa niasa tamin'ny tenany izy ary efa niova. Niangavy ahy hiverina izy ary nampanantena fa tsy hitovy ny zavatra. Tsy izany. Tao anatin'ny roa herinandro dia nanomboka nanao fomba fanararaotana taloha ihany izy ”, hoy i Daniel tamiko. Ny narcissists dia tsy manana firafitra firy raha ny lainga no resahina ary handresy lahatra anao amin'ny zavatra rehetra izy ireo raha toa ka mahazo azy ireo izay tadiaviny izany.

Ny tanjon'ny famelomana hoverina dia ny famerenana anao. Ho fantatry ny mpifoka rongony fa inona ireo hevitra malemy anao ary raha mampijaly anao ny fangatahana olona aminao, ny fangatahana anao na ny filalazanao ilay olona. Mety ho sendra toe-javatra mihoampampana mihoatra ny indray mandeha ianao. Ary, ho an'ny olona sasany, na dia indray mandeha aza dia ampy hisarika anao any amin'ny toerana misy loza, ohatra, izay misy herisetra an-tokantrano. Raha mila fanampiana ianao amin'ny fisarahana maharitra amin'ny narcissist, dia mitadiava fanampiana izay ilainao.