Mahita mazava: Ahoana no fomba fandraisako fanapahan-kevitra hisara-panambadiana?

Mieritreritra ny fisaraham-panambadiana? Matetika ny mpanjifa dia hitady fitsaboana rehefa manomboka mieritreritra fisaraham-panambadiana. Mety hampihorohoro ireo eritreritra ireo, sa tsy izany? Matetika ny mpanjifa dia manontany ahy hoe: "Ahoana no hahafantarako raha tokony hisaraka aho? Ahoana no hahafantarako fa ny fisaraham-panambadiana no safidy mety amiko? ”

Ara-dalàna ny fisavoritahana. Ara-dalàna ny fahatsapana ho ambivalent lalina momba ny fisaraham-panambadiana. Ity no iray amin'ireo fanapahan-kevitra lehibe sy sarotra indrindra tsy maintsy raisinao. Tsy fanapahan-kevitra tokony horaisina an-tsitrapo na tsy misy eritreritra sy asa be.

Tsy azoko lazaina aminao ny valiny marina, ary tsy misy valiny mazava na valiny mora. Fa amin'ny maha mpitsabo anao dia afaka mametraka fanontaniana betsaka aho mba hanampiana anao hahita mazava sy tondrozotra raha vao nandray ny fanapahan-kevitra ianao.

Ny fahazoana mazava ny zavatra manelingelina anao sy ny fifandraisanao dia dingana iray mankany amin'ny fahazoana ny safidy sy ny fanapahan-kevitra raisinao. Tsy misy olona manantena fisaraham-panambadiana amin'ny andro mariazin'izy ireo. Rehefa manontany ny mpanjifako momba ny fanambadian'izy ireo aho ary avy aiza ireo eritreritra ireo dia henoko ny fanazavana sy fitarainana maro, toy ireo voalaza etsy ambany. Raha mieritreritra ny hisara-panambadiana ianao, moa ve misy amin'ireto gadona ireto?

• Angamba ianao nanomboka naka sary an-tsaina ny fiainana tsy misy ny vadinao—Ary mahatsapa tsara ilay hevitra. Alao sary an-tsaina ny fiainam-baovao sy falifaly ary angamba olon-tiana. Mandritra izany fotoana izany dia mahasosotra anao ity nofinofy ity satria fantatrao fa ao anaty olana lehibe ny fanambadianao. Na mety nahita olona vaovao ianao, olona toa mahafeno ny filanao amin'ny fomba tsy maha-vadinao azy.
• Mety hahatsiaro ho tsy misy fanantenana sy kivy ianao momba ny fanambadiana izay tsy hitanao ny mahasolo ny famoizam-po.
• Matetika dia nisy ny famadihana amin'ny karazany sasany. Angamba raharaha iray izay mitohy na tsy voavaha. Mahatsiaro ho tsy tiana tanteraka na ratsy kokoa ianao, mahatsapa ho tsy miraharaha sy manambany anao.
• Nandiso fanantenana anao ny vadinao amin'ny fomba manan-danja sasany. Angamba ny vadinao tsy nanampy ara-bola ny fanambadianao ary miankina tanteraka amin'ny famatsiam-bolanao. Mety mahatsapa ianao fa tsy azo atokisana ny vadinao. Mahatsapa ianao fa manao ny asa rehetra ao anatin'ny fifandraisana.
• Angamba efa nisy olan'ny fifehezana fanararaotana na faneriterena. Amin'ity toe-javatra ity dia mila mametraka drafitra fiarovana ianao, manan-danja indrindra raha manan-janaka ianao. Raha nisy ny herisetra, ny fanapahan-kevitra ny hisara-panambadiana dia mety hiteraka tranga feno herisetra rehefa mahatsapa ny vadinao fa tsy misy very aminy.
• Milaza amiko ny mpanjifa ny ady hevitra miakatra izay tsy voavaha mihitsy. Mifamaly amin'ny zavatra mitovy ianao ary nanjary nihombo ny fifamaliana. Mety tezitra amin'ny vadinao ianao, na amin'ny tenanao mihitsy aza.
• Ritra ny firaisam-po ary mahatsiaro manirery ianao. Mety ho liana amin'ny olon-kafa ianao - ary ekenao fa fampitandremana fampitandremana izany.
• Mahatsapa ianao efa nanandrana ny zavatra rehetra ianao hanjakao indray ny vainafo amin'ny fanambadianao ho faty. Angamba efa nitady torohevitra ianao taloha ary “tsy mandeha izany.” Rehefa maheno an'io aho dia maheno matetika fa efa nandalo fotoam-pivoriana vitsivitsy ny mpanjifako talohan'ny nandaozany ny fitsaboana.
• Mahatsapa ianao nihatakataka fotsiny ianao. Tsy manan-javatra horesahina ianao, na mahaliana na fiaraha-mientana hizara, ary aleonao miaraka amin'ny namana toy izay amin'ny vadinao. Tsy mifampiresaka amin'ny zavatra hafa intsony ianao fa ny lojika: iza no hiantsena hisakafo hariva, iza no handray ny ankizy.
• Raha vao nifanohana ianareo taloha, ary zava-dehibe ho anao tsirairay avy ny hanomezana sy ny fandraisana izany fanampiana izany. Mahatsapa ho tsy tohanana ianao izao ary tsapanao fa tsy manohana manokana ny vadinao koa ianao.
• Tendrombohitra lolompo no nofaohina tao ambanin'ny karipetra. Tsy mbola niresaka momba azy ireo ianao, na koa voavaha. Tsy maniry hiresaka momba azy ireo ianao. Tsy vitan'ny hoe mahatsiaro ho tsy misy antenaina intsony ianao, fa tsy miraharaha intsony.
• Hitanao izany tsy mifanaraka amin'ny zava-dehibe intsony ianao: ny fomba fitaizana ny zanakao, ny fomba tokony hampiasana vola, ny fahitanao ny fahitana lavitra ny fiainanao. Ny ankamaroan'ny tanjonao dia tsy azo ihodivirana tanteraka.
• angamba manana fiankinan-doha tsy hiteny ny vadinao. Ny fiankinan-doha dia mety ahitana ny miharihary, toaka ary zava-mahadomelina. Saingy ny fitondran-tena manery mifandraika amin'ny fiantsenana, filokana, firaisana ara-nofo, pôrnôgrafia, lalao video, ary ny Internet dia mety hanimba ny fifandraisana koa.
• angamba ny iray na ianareo roa dia miatrika tebiteby na fahaketrahana tsy voatsabo. Mety hampahory ny miaina miaraka amin'ny olona tsy sambatra izay tsy mety manampy azy na mitady fanampiana matihanina.

Matetika aho no maheno momba ny fahasimbana na ny tsy fahampian'ny fifandraisana tanteraka. Tsy miresaka ianao na ny vadinao, matahotra ny hitady resaka sarotra ianao, na ny iray na ianareo roa dia voataona sy miaro tena rehefa manandrana miresaka. Mahatsiaro ho toy ny mitondra ny enta-mavesatra iray manontolo ianao ao amin'ny fifandraisana ary reraka fotsiny ianao mitondra ny enta-mavesatra irery.

Raha manahy momba ny fanambadianao ianao dia aza miandry mitady torohevitra. Raha tsy te hiaraka aminao ny vadinao dia afaka mandeha irery ianao. Matetika ny mpanjifa dia miandry krizy, ary avy eo mety tara loatra vao hanavotra ny fanambadiana.

Ireto misy fomba ahafahan'ny torohevitra manampy anao hahalala mazava tsara ny fanapahan-kevitrao.

• Ny hevitra fisaraham-panambadiana dia mety hahagaga anao amin'ny fiantsoanao mpitsabo. Mety hitady torohevitra ianao satria te hanapa-kevitra momba ny fisaraham-panambadiana.
• raha efa nanapa-kevitra ny hisaraka ianao, mila fanampiana ianao raha te hampita vaovao amin'ny vadinao.
• Mety ho tonga amin'ny torohevitra ianao satria ny vadinao efa nilaza taminao (na nandrahona anao) fa te hisaraka izy ireo. Angamba ny vadinao dia efa nifandray ara-pihetseham-po tamin'ny fanambadiana na angamba nirona tamin'ny fisaraham-panambadiana, ary tsy liana amin'ny famonjena ny fanambadiana. Raha olona iray, ianao na ny vadinao, dia efa "nandao ny fanambadiana" ara-pientanam-po, dia azo inoana fa hisy fisaraham-panambadiana.
• Ny mpitsabo iray dia afaka manampy anao hanaiky ny fanapahan-kevitry ny vadinao (na anao manokana) hampitsahatra ny fanambadiana raha tsy misy liana amin'ny famelomana azy io. Raha nanapa-kevitra ny hisaraka ianao dia afaka manampy ny vadinao hanaiky ny fanapahan-kevitrao ny fitsaboana.
• Dingana mahasalama ihany koa izany Mampiasà torohevitra hanampy anao roa hanao drafitra momba ny fomba hirosoana amin'ny fisaraham-panambadiana. Raha manan-janaka ianao, ny mpitsabo dia afaka manampy anao hahita fomba hiarovana ny zanakao amin'ny fahasimban'ny fisaraham-panambadiana misy fifandonana.
• Etsy ankilany, tonga amin'ny torohevitra mety hanolotra ny mety hamerenana ny fanambadiana, manatsara ny fifandraisanareo. Indraindray ny vady iray dia afaka manao ny asa amin'ny fitsaboana hanovana ny fanambadiana, fa amin'ny ankapobeny, ianareo roa dia mila manolo-tena hanao ilay asa hanamboarana ny fifandraisanareo.
• Ny fitsaboana tsirairay dia afaka manome anao fitaovana sy fahitana hitondrana ny fanambadianao raha tsy manatrika fitsaboana ny vadinao. Rehefa manova ny iray aminareo dia mety hamaly amin'ny fomba tsara ny iray hafa. Ohatra, raha tsy mahomby ny fanambadianao noho ny antony iray, ny fitsaboana dia afaka manampy anao hahay hitantana ny fahatezeranao, ary koa hahatakatra ny antony fototra.

Ka rehefa manontany ny mpanjifa hoe "Ahoana no hahafantarako fa tokony hisaraka aho? Ahoana no hahafantarako fa ny fisaraham-panambadiana no valiny mety? ” Zavatra roa no ataoko. Mametraka fanontaniana aho, ary miresaka momba ny “fotoana mazava iray mamirapiratra” izay mety hamaly ny fanontanian'izy ireo.

• Mametraka fanontaniana be dia be aho hanampiana ny mpanjifako mamaritra ny tantaran'ny fifandraisana, ny fanantenana ary ny nofy izay tsapan'izy ireo fa very, ary izaho mitady famantarana fa mety misy fomba hamerenana amin'ny laoniny ny fanambadiana. Mikaroka ireo fitarainana aho, toy ireo etsy ambony.
• Manontany matetika aho raha mahatsapa ianao “tsy namela vato tsy voasokatra” ianao. Izany hoe efa nandinika ny safidy azo atao rehetra ve ianao mba hanavotana ny fifandraisanareo? Raha tsy izany dia miato ary diniho izay azonao atao bebe kokoa, raha tianao ny hanao azy. Ny ankamaroan'ny olona dia mahatsapa ho tsara kokoa rehefa fantany fa efa nanandrana ny zava-drehetra izy ireo mba hamonjy ny fifandraisan'izy ireo. Aorian'izay dia mety malahelo ianao ary malahelo amin'ny fisaraham-panambadiana, saingy tsy hanenenanao ny fanapahan-kevitrao.
• Mety hanampy ny torohevitra eo amin'ny mpivady, saingy Vonona ny hanolo-tena amin'ny foto-kevitra maro isan-kerinandro ianao alohan'ny hahafantaranao raha mandroso ny fifandraisanareo? Tsy tonga tao amin'ity toerana maizina ity ny fanambadianareo, ary tsy hamboarina indray alina koa izany.
• Indraindray lasa ny torohevitra momba ny fanambadiana "Torohevitra fahaiza-manavaka," manampy anao handinika ny safidin'ny fisaraham-panambadiana na fanoloran-tena bebe kokoa amin'ny famonjena ny fifandraisana. Mety ho hitanao ny mpitsabo iray izay manam-pahaizana manokana amin'ny torohevitra momba ny fahaiza-manavaka. Ny torohevitra dia mety hanampy anao sy ny vadinao hisaraka am-pitoniana kokoa raha mijery ny safidinao rehetra ianao ary avy eo miroso amin'ny fisaraham-panambadiana. Tombony iray hafa ny hoe raha manapa-kevitra ny hanaraka fisaraham-panambadiana ianao, ny mpanolotsainao dia afaka manampy anao amin'ny loharano, fanampiana ary torohevitra.
• Ahoana no fahitanao ny ho fiainanao raha misaraka ianao? Ny olona dia saika tsy miomana foana amin'ireo fiovana tsy ampoizina ateraky ny fisaraham-panambadiana. Ny mpitsabo iray dia afaka manampy anao hanana sary azo antoka momba ny hoavinao raha misaraka ianao.
• SY ahoana no heverinao fa hataon'ny zanakao rehefa misy fisaraham-panambadiana? Imbetsaka ny olona no nilaza tamiko hoe: “Marefo ny zanako, tsy matahotra azy ireo aho.” Te-hiresaka maharitra sy mitombina amin'ny mpanjifako momba ny vokatry ny fisaraham-panambadiana amin'ny ankizy aho, ary ny fomba hiarovana azy ireo amin'ny mety ho fahasimban'ny fisaraham-panambadiana.
• Mifanohitra amin'izay no anontaniako inona no mitazona anao amin'ny fanambadiana? Ny tahotra ny hiala ve, sa mbola raiki-pitia amin'ny vadinao? Te hiara-miasa amin'ny vadinao ve ianao sa tsy afa-manoatra noho ny tsy fahatapahan-kevitra hivoaka na hijanona?
• “Mandra-pahoviana no hahitanao izao fiainana izao raha tsy misy miova?” Indraindray ity dia fanontaniana mampihetsi-po, rehefa tsapanao ny fahatahorana hiaina enim-bolana hafa, na herintaona, na mihoatra noho ny tsy fahasambaranao. Amin'izay fotoana izay dia mety ho fantatrao fa mila mandray andraikitra ianao, mitady torohevitra momba ny fanambadiana, miresaka amin'ny vadinao, na manomboka manomana ny tenanao amin'ny fisaraham-panambadiana.

Lazaiko amin'ny mpanjifako fa tsy misy valiny mora amin'ireo fanontaniana sarotra momba ny fomba hahafantarana fa ny fisaraham-panambadiana no vahaolana mety. Na izany aza, ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​dia misy fotoana mazava rehefa fantany fa ny fisaraham-panambadiana no lalana hitany fa tsy maintsy alehany (na tsy tokony). Io fotoana mazava io dia matetika fahatsapana fanamaivanana ara-batana ary koa fatotra ao an-kibonao rehefa azonao ny fanapahan-kevitra noraisinao. Amin'izay fotoana izay dia afaka manomboka mamolavola drafitra iray ianao na hanavao ny fanolorantenanao ho an'ny fanambadianao na hizotra amin'ny fisarahana sy ny fisaraham-panambadiana.

© Ann Buscho, Ph.D. 2019