Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 7 Février 2021
Daty Fanavaozana: 21 Jona 2024
Anonim
Ahoana no ahafahan'ny mpitondra miomana amin'ny fiverenana amin'ny birao - Fitsaboana Aretin-Tsaina
Ahoana no ahafahan'ny mpitondra miomana amin'ny fiverenana amin'ny birao - Fitsaboana Aretin-Tsaina

Votoatiny

Hevi-dehibe

  • Taorian'ny herintaona nanontany tena raha toa ka hisokatra indray ny orinasa, efa akaiky ny fiverenana any amin'ny birao.
  • Ankoatry ny fanontaniany hoe rahoviana no afaka miverina any amin'ny birao ny mpiasa, ny mpitarika dia afaka mametraka fanontaniana lehibe kokoa, toy ny "Iza no tadiavintsika ho orinasa?"
  • Betsaka ny olona manahy ny amin'ny fiverenany any amin'ny birao ary tsy mahazaka fiverenana any amin'ny protokolome premi-pandemière.
  • Ny fihetsika azon'ny mpitondra atao mba hisian'ny fifandimbiasam-potoana hiverina hiasa dia misy ny fandrefesana ireo mpiasa ary ny fahaleovan-tena amin'ny drafitra.

Amin'ny maha-mpanazatra ara-barotra sy psikolojika klinika ahy dia nandany taona lasa niaraka tamiko avy tao amin'ny efitrano fandraisam-bahiny, ny biraon-tranoko, ary ny tranony koa ny mpanjifako, nitady fanampiana tamin'ny zava-drehetra nanomboka tamin'ny paikadin'ny fandraharahana, hatramin'ny famahana ny antso ho an'ny fahamarinana ara-tsosialy, na ny fivezivezena fotsiny. ny andro. Taorian'ny herintaona nieritreretana tamim-pitaintainanana hoe rahoviana (ary indraindray, na) hisokatra ny orinasa, ny fanafainganana ny vaksinin'ny vaksiny dia midika fa — tampoka — izao no fotoana.


Iza no tadiavintsika ho orinasa? Ahoana no fomba tiako hiaina ny fiainako?

Orinasa maro no manontany hoe: "Hatramin'ny firy no hiverenantsika hiasa eo an-toerana?" Ity fanontaniana ity dia mitarika any amin'ny vahaolana azo ampiharina mifantoka amin'ny fiarovana ara-pahasalamana. Raha ny zavatra niainako dia fanombohana fotsiny izany. Ny aretina mandrahona ain'olona izay nanohitra ny toe-java-misy mandritra ny fotoana sy ny toerana iasantsika dia mety ho fanentanana ho an'ireo protokolola manamafy ny fiainana any am-piasana.

Rehefa mahatratra ny bokotra fanombohana indray ny fikambanana dia afaka miomana ny mpitarika amin'ny fanararaotana manontany tena hoe: "Iza no tadiavintsika ho orinasa?" Fotoana iray ahafahana mandray fomba fiasa miovaova mba hampiroboroboana ny fomba fanao izay mitaky fahombiazana. Fotoana ahafahana mamaly sy mifanaraka amin'ny fanontaniana apetraky ny mpiasa isaky ny ambaratonga ihany koa. Amin'ny fampiharana ahy, ireo mpiasa tena mamokatra sy be fanoloran-tena, izay efa niaina nandritra ny herintaona ny tombony azo amin'ny tsy dia fivezivezena, ny sakafo masaka any an-trano, ary ny fotoana bebe kokoa miaraka amin'ny ankohonana, dia manontany tena hoe: "Ahoana no fomba tiako iainana ny fiainako ? ”


Ny fiverenana amin'ny fomba fiasa mahazatra mahazatra mialoha ny areti-mandringana dia nolavina.

Rehefa miomana ny hiverenan'ny ampahany na feno amin'ny birao ny orinasako, ireo mpanjifako izay tsy mandray fanapahan-kevitra ambony dia naneho ny fahasosoran'izy ireo amin'ny politikan'ny mpampiasa azy ireo mikasika ny akaiky eo amin'ny fiaraha-monina, ny vaksiny ary ny fahadiovan'ny toeram-piasana. Ny sasany manahy sao ho voatery hiasa akaiky loatra amin'ireo mpiara-miasa aminy. Ny sasany manontany tena hoe maninona, raha vita vaksiny tanteraka izy ireo, dia asaina manatona ny birao mba hanatrika fivoriana any Zoom fotsiny avy eo amin'ny latabatr'izy ireo fa tsy hiaraka ho vondrona ao amin'ny efitrano fivoriana.

Ireo mpanjifa mitarika orinasa dia sosotra fa na dia misaina tsara sy mahafantatra tsara ny safidiny aza izy ireo, politika sarotra ny mpiasa. Amin'ny tranga sasany, ny fanapahana dia toa eo anelanelan'ny fiverenana amin'ny fomba fiasan'ny birao no ifandraisan'ny mpampiasa, izay mazàna lazaina am-pahamendrehana ary miorim-paka amin'ny fitandremana ara-pitsaboana, mifanohitra amin'ireo mpikamban'ny ekipa miresaka tena te hanana momba ny fitazomana ireo fahazarana ara-batana sy ara-tsaina salama tsara napetraka nandritra ny fanokana-monina.


Amin'ny maha psychologista antsika dia manana fotoana ahafahana manampy ny olona amin'ny fanazaranay izahay milaza ny fomba nitomboany manokana sy matihanina nandritra ny quarantine ary mamantatra izay fanampiana ilain'izy ireo avy amin'ny hafa rehefa misy ny drafitra ambadika asa.

Taorian'ny alahelo herintaona dia karazana fatiantoka vaovao ny fiverenana any amin'ny birao.

COVID dia niteraka fanaintainana sy fatiantoka ary fahasahiranana lehibe. Na izany aza, ho an'ny maro, ny fanidiana hidy dia niteraka vahaolana vaovao sy fahalalahana miaraka aminy. Kely ny fotoana lany amin'ny fitondrana fiara! Sweatpants! Tamin'ny ezaka hahatafavoaka velona, ​​maro no nahita fomba hiroborobo. Hoy ny iray amin'ireo mpanjifako: Tonga dia nikapoka ny dingana nataoko WFH aho ary nifarana tampoka io!

Tsy tena tahotra ny viriosy io. Ny ahiahy momba ny fiverenana amin'ny asa raikitra, ny birao dia asehon'ireo mpiasa efa nahavita be sy feno fanoloran-tena izay manohitra ny fanaovana izay heverin'izy ireo ho sorona mialoha ny areti-mandringana. Izy ireo dia mitanisa vokatra bebe kokoa amin'ny fihenan'ny fivezivezena, ny fihenan-danja amin'ny lanjany noho ny fihenan'ny sakafo fisakafoanana, ny fanatsarana ny fanatanjahan-tena miaraka amina fotoana hanaovana fanazaran-tena haingana, ary ny fahafinaretana afaka mahazo sakafo maraina miaraka amin'ny olon-tiana.

Ny mpanjifako dia mangataka ny atokisan'ny mpiasan'izy ireo azy ireo hanao safidy tsara; ho tafiditra ao anatin'ny drafitra. Raha miasa any an-trano mandritra ny areti-mandringana dia nahitana vokatra tsara dia alao an-tsaina hoe inona no azo atao raha mijanona ho safidy ny fandaharam-potoana malefaka rehefa misokatra izao tontolo izao.

Etsy ankilany, tsy ny olon-drehetra no afaka na te hiasa ao an-trano.

Mazava ho azy fa tsy ny asa rehetra dia mety ho vita amin'ny trano fisotroana kafe na latabatra fisakafoanana an-trano, ary mpiasa maro no vonona hamelombelona indray ao amin'ny orinasa mpiara-miasa aminy. Miverina any amin'ny birao, misy ny fotoana ahafahana mijery ny gadona asa isan'andro. Raha tokony hametraka ny politika any ambony any ambany ny orinasa, dia vintana ho an'ny ekipa ny mifampiresaka mamorona. Inona avy ireo karazana fiatoana, fivoriana, fiaraha-misakafo na fombafomba vaovao hamerina ny dikany sy ny fifandraisana? Karazan-trano inona no ilaina ho an'ireo mpiasa izay tsy nanohy fahazarana mahazatra ny fianakaviany? Inona no tokony hotapahina amin'ny fomba voafaritra tsara ankehitriny, ary inona ny fanapahan-kevitra azo ahemotra nefa tsy misy fiatraikany ratsy? Raha tokony hihemotra amin'ny fahasosorana eo amin'ny samy izy dia fotoana iray hilazana ireo olana misavoritaka sy mifanipaka ary manorina fatorana matanjaka kokoa rehefa miady mafy (sy mankafy) mahita valiny amin'ireo fanontaniana sarotra.

Ireo mpitantana izay nifaneraserako dia nitatitra seho mampahafantatra izay anaran'ny mpikambana ao amin'ny ekipa miresaka izay hetsika tsara kokoa ho an'ny tena manokana. Ohatra, ny fiaraha-mivory voahodidin'ny papa fotsy, manao sary azo atao manerana ny rindrina, dia mitarika fanavaozana. Raha vantany vao apetraka ny drafitra, ny mpiara-miasa dia afaka miasa lavitra na tsy miankina amin'ny vondrona kely. Ny drafitra hybrid izay misy vondrona isan-karazany manana torolàlana samihafa dia afaka mampitombo ny fahafaha-misafidy ho an'ny maro. Mety hiafara amin'ny fahatsapana fa misy ekipa sasany mahazo tombony mihatsara. Raha tokony hatao an-keriny amin'ny politika ity dia tokony hisy adihevitra misokatra momba ny antony nametrahana torolàlana sasany sy ny "fanaraha-maso ny mari-pana ara-pientanam-po" rehefa nipoitra ny drafitra.

Alao ny fotoana.

Fotoana iray izay ahafahan'ny fahatokisana mora tapaka ary miala amin'ny talenta kalitao. Tsy tokony ho toy izany. Ireo matihanina miangatra sy tsy mivadika, amin'ny fiarovana ny fotoam-pivoriantsika, dia manontany hoe: "Inona no vahaolana hamahana antsika?" Resaka ifanaovana na an-trano na any am-piasana. COVID dia nitaky ny fanovantsika ny fanazarana efa napetraka. Izy io koa dia nanome antsika fotoana hamoronana fomba mahazatra vaovao maharitra kokoa. Aza adino ity krizy ity.

Ny fomba ahafahan'ny mpitondra mandray andraikitra:

  • Manolora fampahalalana betsaka araka izay azonao atao (na dia tsy feno aza izany) amin'ny protokolom-pahasalamana miverina miasa. Fantaro fa ny olona dia mandray vaovao mandritra ny vanim-potoana tsy ampoizina nefa sarotra ny mitazona izany rehefa mitebiteby izy ireo. Tsy maninona ny mamerina ny tenanao sy mampiasa fitaovana maro hifandraisana — efitrano malalaky ny tanàna, hafatra mangina, mailaka, sns.
  • Makà angona. Raha mbola tsy nanao izany ianao dia fotoana mety izao handinihana izay ilain'ny mpiasa satria maro no mety nandroaka ny areti-mandringana tany amin'ny tanàna hafa ary tsy maintsy mahita trano vaovao, mandamina fikarakaran-jaza na zoky, na hamantatra fandaharam-panabeazana vaovao ho azy ireo ankizy.
  • Mizarà ny anton'ilay drafitra miverina amin'ny birao. Ampio ireo mpiasa hahita ny antony hanovan'ny fisian'izy ireo ara-batana fahasamihafana eo amin'ny fahombiazan'ny fikambanana. Ataovy voafaritra tsara araka izay azonao atao ny olona sy / na ny asany.
  • Diniho ny daty miverina amin'ny birao miovaova izay manaiky ny fahasamihafan'ny filàna. Aza adino fa ny olona manana toerana ambony dia mety hahatsapa ho tsy voafatotra hanaraka ny lalàna marina, raha mpiasa tanora kokoa kosa no hiady mafy hanaraka.
  • Mihainoa — fa aza manao fanoloran-tena — amin'ny fitaintainan'ny mpikambana ao amin'ny ekipa. Aza manontany dokotera fotsiny hoe “Manao ahoana ianao?” Omeo fotoana handrenesana ny valiny.
  • Mahereza. Miaraha manonofy! Anontanio hoe inona ny fanovana tadiavin'ny mpiasanareo amin'ny resaka asa eo an-toerana, fandaharam-potoana miovaova sns.
  • Mametraha fanontaniana foana. Aza mieritreritra fa ho ara-dalàna ny fandraisana anjaran'ny birao. Manantena fihenam-po amin'ny fihetseham-po matetika mifanipaka.
  • Marefo Ny fifandraisana sy ny fahatakarana lalindalina kokoa dia vokatry ny fanaovana risoriso ny fizarana tahotra sy fahasosorana rehetra mandritra ny fotoam-pitsapana.

Navoaka tao amin'ny www.medium.com koa ity lahatsoratra ity.

Vaovao Momba

Ny marina momba ny sakafon'ny caveman

Ny marina momba ny sakafon'ny caveman

Bet aka ny mpamaky no handre ny momba ny ‘diet caveman’, fantatra ihany koa amin'ny hoe ‘diet paleo,’ fitondrana mihinana mifototra amin'ny fiheverana fa tokony hihinana izay nohanin'ny ra...
Ny anjara asan'ny Neuron "Mindreading"

Ny anjara asan'ny Neuron "Mindreading"

Mianatra avy amin'ny fijerena ny hafa i ika. Indraindray dia tena zava-dehibe ny le ona, toy ny rehefa fantatry ny zaza amin'ny reniny izay akafo azo antoka hohanina ary iza no t ia. Indraindr...