Raha Fetin'ny Reny Voalohany Ianao amin'ny maha Reny anao

Votoatiny

• Hevi-dehibe
• Ireo singa iraisan'ny matrescence

Hevi-dehibe

• Ny fanambadiana dia misy fiovana ara-batana sy ara-tsaina mitranga rehefa miditra amin'ny maha-reny.
• Ny fanambadiana dia afaka manazava ny fahatsapana hafangaro amin'ny maha-reny vaovao toy ny fahatsapana ho meloka sy tsy fitoviana.
• Amin'ny maha-renim-pianakaviana vaovao anao dia mahazatra ny mahatsapa fa tapaka amin'ny dikan-tenanao taloha ary lavitra ny vatanao manokana.
• Raha ity no Fetin'ny Reny voalohany anao amin'ny maha-reny anao dia fantaro fa mitaky fotoana ny fametrahana ilay andraikitra ary mampifangaro ireo mombamomba anao miova sy mivoatra.

Raha ity no Andron'ny Reny voalohany anao amin'ny maha-reny anao, midika izany fa nandray zazakely ianao tamin'ny taon-dasa - taona feno korontana sy tsy azo antoka indrindra tato ho ato.

Mety mivoaka avy amin'ny setroky ny postpartum maranitra ianao na mbola lalina ao anatiny. Na izany na tsy izany, ianao dia ao anatin'ny matevina amin'ny fizotrany fantatra amin'ny anarana hoe matrescence . Voalaza ho toy ny fizotry ny fahatongavana ho reny, ny matrescence dia mandrakotra ny fiovana ara-batana sy ara-tsaina mitranga rehefa miditra amin'ny maha-reny.

Heveriko fa zava-dehibe ny fananana fahatsiarovan-tena momba ny matrescence ho fotokevitra iray - hahafahana mametraka anarana amin'izay mety tsy ahatsiarovan-tena sy manelingelina ny zava-misy iainanao ankehitriny - ary manana fiheverana kely momba ny satanao manokana amin'ny fitakiana izany, satria na aiza na aiza eo am-panatanterahana ianao, na inona na inona atrehinao amin'izao dia mety ho be manerantany noho ny tsapanao.

Ireo singa iraisan'ny matrescence

Ny fanambadiana dia heverina fa mampiditra ireo singa / fanamby mahazatra ireo, toy ny napetraky ny mpitsabo aretin-tsaina Alexandra Sacks:

Manova ny dinam-pianakaviana

Ny zazakely vaovao dia manamboatra sy mamorona rafitry ny fianakaviana vaovao ary mety hampihetsika ny olana mifandraika amin'ny fitaizanao manokana.

ambivalence

Ny fananana fahatsapana izay toa toa mifanohitra amin'ny maha-reny dia mety tsy hahazo aina ary koa mamorona fahatsapana ho meloka. Tsy maninona ny tsy mitia isaky ny segondra.

Fantasy vs. Real

Mora ny manangana fanantenana momba ny hoe hanao ahoana ny fananana zaza. Matetika isika eo amin'ny fatiantoka rehefa mifanohitra amin'izay antenaina ny zava-misy iainantsika.

Meloka, menatra ary “Reny ampy tsara”
Haingana isika hampitaha ny tenantsika amin'ny hafa ary izay zavatra ataontsika dia tsy mahatsiaro tena ho ampy velively. Afaka very amin'ny fomba mahazatra henjana isika, atosiky ny fahalavorariana sy fahatsiarovan-tena ho meloka.

Tonga aho nanaiky ilay hevitra fa ny fanontaniana raha misy olona hiady amin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana sy / na ny fitaintainanana dia tsy iray amin'ireo "raha", fa "ohatrinona." Mazava ho azy fa misy ny faran'ity traikefa ity izay manome alalana ny famaritana ny toetran'ny perinatal sy ny aretin-tsaina ary ny fikarakarana sy fitsaboana sahaza azy. Saingy ny soritr'aretina mahazatra sy ny tolona ara-tsaina manova ny fiainana ny reny vaovao dia tsy azo ihodivirana amin'ny dingana sasany.

Ny fotoana aorian'ny fananana zaza ao amin'ny fianakavianao dia sarotra tokoa, na dia amin'ny toe-javatra tsara indrindra aza. Be loatra ny anton-javatra ivelany miasa amin'ireo reny vao teraka. Amin'ny fotoana ilaintsika ny faharetana, ny habaka, ny fanasitranana, ny fiaraha-monina, ny fanekena, ny fanohanana, matetika isika no mifanena amin'izany - ny tsy fisian'ny fialan-jaza ary ny toeram-piasana tsy manohana, ny fitokanan'ireo volavolan'ny fiaraha-monina, ny fampahalalana diso tafahoatra, ny fampitahana eo amin'ny fiaraha-monina, ny asa ara-pihetseham-po tsy mitafy. ary ny enta-mavesatra, ny tolona ataon'ny vatana.

Noho izany dia fenitra fa tsy miavaka, ny fahatsapana ny tsy fandriam-pahalemana, ny fisarahana, ny fatiantoka, ny fihoaram-pefy ary ny fisalasalana. Fahita matetika ny fahatsapana fa tafasaraka amin'ilay kinovan'ny tenanao fantatrao - lavitra ny tanjonao manokana sy ny momba anao ary ny maha-izy anao, lavitra ny vatanao manokana. Raha tsapanao fa tapaka ny maha-ianao anao ary antenaina hanao zavatra an-tapitrisany isan-karazany amin'ny fotoana rehetra ianao, tsy misy na iray aza ho anao, tsy diso ianao. Ny fihenan-tsaina sy ny fihenjanana ara-tsaina dia ara-dalàna.

Raha Fetin'ny Reny voalohany anao amin'ny maha-reny anao dia fantaro fa dingana iray ny fahatongavana ho reny. Mitaky fotoana ny fametrahana ny andraikitra ary mampifandray ireo mombamomba anao miova sy mivoatra amin'ny fahatsapanao tena mifanaraka. Tsy misy fomba voatondro tokana hanaovana izany. Azonao atao ny mamaritra sy mampihatra ny reny satria misy dikany aminao izany. Araraoty ary ny fotoana. Lasa olom-baovao ianao. Eo an-dàlana ianao.