Neti Wash: Fomban-kery lehibe iray an'i Ayervea sy Krya Yoga

Ny fomba iray hanodinana ny vokatr'ireny fandotoana ireny dia amin'ny alàlan'ny fanondrahana orona, sy ny fampiasana ny Neti Pot. Raha azonao atao ny miala amin'ny eritreritra hoe manondraka rano ny oronao ianao (izay tena tsy ianao - mandalo rano amin'ny vava sinus ianao), ny fampiasana ny Neti Pot dia mety ho iray amin'ireo fepetra fitsaboana mahasoa indrindra azonao atao.

Raha marary allergy ianao, miaina aretina mitaiza sinus na maniry hanafainganana ny fahasitranana amin'ny sery na gripa fotsiny ianao, ity no tapakila. Izaho dia nanana mpanjifa voan'ny aretina mitaiza, ary ny fandidiana 3 taty aoriana dia tsy nisy fanamaivanana. Nandefa azy nivoaka aho mba haka Neti Pot ary tsy mbola narary sinus nandritra ny 10 taona mahery. Ny aretiko manokana dia avy amin'ny nominal ka hatrany amin'ny tsy misy mandritra ny vanim-potoana alergia, ary, amin'ny fampiasana isan'andro, tsy tadidiko ny fotoana farany nanaovako sery na gripa mahery.

Torohevitra sasany:

Betsaka ny marika Neti Pot, alao antoka fa vita amin'ny seramika tsy mitarika ilay voafantinao. Ny filanao tsara indrindra dia ny mahazo ny Neti Pot novokarin'ny Himalayan Institute. Ny plastika dia OK ho an'ny dia, fa mametraka rano mafana amin'ny plastika ianao ... voafatotra hivoaka ny zavatra simika. Notaritaritako hatraiza hatraiza ny seramika ary, tao anatin'ny 12 taona, mbola tsy vaky io.

Ny rano - izany no zava-dehibe - mila mihoatra ny mafana ary tsy mafana. Tsy hanao ilay asa ny rano Tepid, hikaroka ny lalan-oronao ny rano mafana (tena tsy mahazo aina) ary ny rano mangatsiaka na mangatsiaka no tena hahatonga anao hikoropaka kokoa.

Hametraka sira ao anaty rano ianao mba hanalefaka azy. Ataovy azo antoka ny fampiasana sira tsy misy ioda. Raha tsy mahazo ny maitso rehetra sy mangatsiaka ianao ary mampiasa rano avy amin'ny paompy fa tsy rano distily, ny fitsipika dia "raha mirehitra dia mila sira bebe kokoa". Mila sira iray sotro eran'ny sotro fotsiny ianao.

Slim, apothecary ao amin'ny Himalayan Institute, dia manao tincture antsoina hoe Varcho Veda Neti Wash. Famenon-tsakafo mahafinaritra io, na dia somary lafo aza, ary azo jerena indrindra na aiza na aiza no ahazoanao Neti Pot.

Raha manana sery ianao, dia azonao atao koa ny mampiditra zinc misy rano ao anaty rano. Somary hafahafa ihany amin'ny resaka tsiro sy fofona, fa mahavariana ihany.

Ity misy loharano tena tsara:

Ny vavahady Neti Pot

© 2008 Michael J. Formica, Zo rehetra voatokana