Volana fanarenana nasionaly ny volana septambra

Votoatiny

• Mijery ireo isa
• Tsy maintsy ianao no misafidy ny fanarenana
• Dingana fanarenana

Ny volana septambra dia volam-pirenena fanarenana, natomboky ny fanararaotana zava-mahadomelina sy ny serivisy ho an'ny fahasalamana ara-tsaina.

"Ny volana fanarenana dia mampiroborobo ny tombontsoa ara-tsosialy amin'ny fisorohana, fitsaboana ary fanarenana amin'ny aretina ara-pahasalamana ara-tsaina sy ny fampiasana zava-mahadomelina, mankalaza ny olona salama, mankasitraka ny fandraisana anjaran'ny mpitsabo sy mpanome tolotra ary mampiroborobo ny hafatra fa azo atao ny manarina amin'ny endriny rehetra. Ity dia fankalazana nasionaly natao isaky ny volana septambra mba hampianarana ny Amerikanina fa ny fitsaboana amin'ny fampiasana zava-mahadomelina sy ny serivisy ara-pahasalamana ara-tsaina dia ahafahan'ireo manana olana ara-tsaina sy ara-batana hiaina fiainana salama sy mahafa-po. Ankehitriny amin'ny faha-31 taonany, ny Volana Fanarenana dia mankalaza ny tombony azon'ireo monina ao fanarenana. " —SAMSHA

Ny volana fanarenana dia nanaparitaka hafatra tsara fa ny fahasalamana amin'ny fitondran-tena dia zava-dehibe amin'ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ny asa fisorohana, ny fitsaboana dia mahomby, ary ny olona afaka sy ho sitrana.

Mijery ireo isa

Amerikanina 22 tapitrisa eo ho eo no sitrana amin'ny opioid sy akora hafa. "Tombanana" io isa io satria ny governemanta fanjakana sy federaly dia tsy manara-dalàna ny fanarenana satria manara-maso ny tahan'ny fiankinan-doha na fatra be loatra izy ireo. Ny ankamaroan'ny olona miady amin'ny fiankinan-doha dia mila ivon-toeram-pitsaboana manana fahazoan-dàlana. Olona vitsy dia vitsy no afaka manjary mahonon-tena nefa tsy misy idiran'ny fitsabahana.

Tsy maintsy ianao no misafidy ny fanarenana

Betsaka ny dingana amin'ny fitsaboana sy amin'ny fanarenana. Ny fomba tokana ahafahanao mandresy ny aretin-drà amin'ny zava-mahadomelina anao ary hahomby amin'ny fahasitrananao dia raha misafidy ny hihatsara ianao. Tsy misy olona amin'ny fiainanao, na olon-tianao, na mpitsabo, na mpitsara handray fanapahan-kevitra ho anao. Mandra-pahatonganao misafidy ny handresy ny fiankinan-doha dia mbola hiady amin'ny ady mafy indrindra amin'ny fiainanao ianao.

Dingana fanarenana

• Fanentanana mialoha sy fanekena ny olana. Anisan'izany ny dingana mialoha ny fandinihana, ny fisaintsainana ary ny fiomanana. Mety hanamarina ny fomba fitondranao ianao ary hanao fialantsiny amin'ny voalohany. Tsy ho ela dia ho tsapanao fa mila manaiky ianao fa manana olana, ary mila manova. Ny dingana fanomanana dia ahitana fanaovana drafitra mivaingana.
• Ny fanangonana vaovao momba ny fiankinan-doha aminao, ny fahazoana antoka ny tsy fifadian-kanina, na ny fikarohana ireo ivon-toeram-pitsaboana fanararaotana zava-mahadomelina dia ampahany amin'ny dingana fanomanana.
• Fanapahan-kevitra sy fanoloran-tena amin'ny fitsaboana. Ity dingana ity no fototry ny fanarenana maharitra izay anaovanao dingana hanovana. Mety hanova ny manodidina anao ianao, mandray fanafody hanampiana ny filanao, na hiditra amin'ny programa fitsaboana zava-mahadomelina. Rehefa miditra amin'ny programa fitsaboana zava-mahadomelina ianao dia handalo ny fihinanana sy ny detoxification alohan'ny hidiranao amin'ny fitsaboana sy ny vondrona vondrona.
• Miditra amin'ny fanarenana aorian'ny fitsaboana ary mahita fomba fiaina vaovao. Betsaka no mino fa ny fanekena misy olana ary ny fidirana amin'ny programa fitsaboana no dingana sarotra indrindra. Na izany aza, ny fidirana amin'ny fanarenana aorian'ny famitana ny fitsaboana dia mety ho ny dingana lehibe indrindra manakiana sy sarotra amin'ny famerenana amin'ny laoniny. Miverina amin'ny tontolo tena izy ianao izao izay hanananao faniriana sy fihenjanana ivelany. Tsy misy olona miambina anao intsony na manome torohevitra anao. Tsy maintsy manapa-kevitra samirery ianao fa misy fiantraikany amin'ny fahasitrananao izany, ka safidio tsara. Ny fisoratana anarana amin'ny fitsaboana amin'ny hopitaly isan-kerinandro, na fitsaboana ara-pianakaviana, fitsaboana amin'ny vondrona, na fitsaboana manokana dia mahasoa amin'ity dingana fanarenana ity.
• Fitsaboana fikolokoloana ho an'ny dia maharitra mandritra ny androm-piainana. Ny fidirana amin'ireo vondrona fanampiana, fanaovana drafitra fisorohana ny famerenana amin'ny laoniny, ary ny fitadiavana vondrom-piarahamonina salama dia lafin-javatra ilaina amin'ny fitazonana ny fahononanao mandritra ny fotoana maharitra. Raha miverina amin'ny dingana rehetra ianao dia zava-dehibe ny fananana vondrona mpanohana sy drafitra fitsaboana famerenana amin'ny laoniny mba hahafahanao miverina amin'ny lala-mahitsy.