Ny Psycho-Physiology of fifandraisana: ny zavatra tsy fantatrao

"Teraka amin'ny fifandraisana isika, maratra amin'ny fifandraisana ary manasitrana amin'ny fifandraisana." —Harville Hendrix

Amin'ny maha-mpitsabo manana ny maha-izy azy ahy, voataonan'ny asan'ny Dr. Sue Johnson, fantatro fa ny fikorontanan'ny fifandraisana no antony lehibe itadiavan'ny olona fitsaboana aretin-tsaina. Fantatro fa maro no mitady ny serivisiko noho ny ratra mahazo azy ireo. Fa inona matetika no singa mavesatra indrindra sy manimba amin'ny trauma? Fanaparitahana fifandraisana izany toy ny fahaverezana, fandaozana, fanararaotana ary alahelo. Ny fifandraisana dia fototry ny fahasalaman'ny saina amin'ny lafiny rehetra.

Ny atidohantsika dia mifamatotra amin'ny faribolana ara-tsosialy izay misy fihetsem-po sy tombontsoa lehibe ho an'ny fifandraisana akaiky amin'ny hafa. Voasoratra ao amin'ny kaody velona isika. Miankina amin'ny fiankinan-doha isika alohan'ny hahaleo tena. Miharihary izany hatrany am-bohoka; amin'ny maha-zazakely antsika dia miankina amin'ny tarehimarika miraiki-po aminay izahay mba hahitana izay tena ilainay. Ny fitokana-monina dia tsy toetrantsika voajanahary ary mampijaly fo voajanahary. Ny fahafahantsika mifehy tena amin'ny farany dia asan'ny herin'ny fifamatoranay mifamatotra amin'ny hafa.

Vokatr'izany, satria ny fihetsem-po dia mampiharihary ny maha-zava-dehibe ny fifamatoranay, amin'ny maha-therapist fifandraisana, dia zava-dehibe ny miresaka sy miasa miaraka amin'ny fihetsem-po ao amin'ny efitrano mba hamoronana hetsika fatorana. Ny fifandraisantsika amin'ny fifamatorana dia mampihetsi-po ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po mahery vaika indrindra no milaza amintsika izay tena ilaintsika. Tsy kisendrasendra ny fahazoana fiaraha-miory amin'ireo tarehintsika mifandraika amin'ny olana iray mahasosotra dia mampitony ny rafi-pitabatabana, toy ny fampihenana ny tahan'ny fo, ny fihenjanan'ny hozatra ary ny fitantanana hoditra.

Voalamina ara-pientanam-po, ara-piaraha-monina ary ara-batana isika mba hiaina fifandraisana akaiky amin'ireo olona fantatsika fa ho avy rehefa ilaintsika izy ireo. Amin'io lafiny io, matetika ireo mpitsabo, fianakaviana ary mpivady dia manadino fa ny adin'izy ireo dia miorim-paka amin'ny fahatapahana fientanam-po (izany hoe tsy hita). . Ny filànay miraikitra dia hita mibaribary ka azo refesina ara-batana. Ohatra, raha manana fifandraisana azo antoka, be fitiavana ianao, mihena ny fitempon'ny fonao, vitsy ny hormonina miady saina, ary miasa tsara kokoa ny vatanao. Noho izany, ny psikolojia sy psychopathy ny fihetsem-po dia, amin'ny ampahany betsaka, ny psikolojia sy ny pathology ny fatorana mifamatotra.

Rehefa misy ny fifanoherana eo amin'ny fifandraisanay manan-danja indrindra dia manjary tsy voafehy ara-pihetseham-po isika satria mahatsiaro tena matahotra noho ny fandrahonana amin'ny fatorana mifamatotra. Rehefa tsy azo antoka ny fatorana miraiki-po - izany hoe Rehefa tsapantsika fa tsy azo idirana na tsy hamaly ny mpiara-miasa amintsika - dia variana mandany ny ankamaroan'ny fotoanany ny mpiara-miasa ary manombana ny fandrahonana amin'ny fatorany, ka tsy afaka mianatra vaovao vaovao izy ireo ary manatrika na miasa tsara.

Mba hanasongadinana ny maha-zava-dehibe ny toetran'ny olombelona mifampiankina sy ny fifandraisany, ny 75 ka hatramin'ny 85 isan-jaton'ny fahatarana eo amin'ny fivelaran'ny zaza dia avy amin'ny tsy fahazoana ny filan'izy ireo avy amin'ny mpikarakara sy ny tontolo iainany. Araka ny nanamafisan'i Gregory Bateson tamin'ny horonantsary novokarin'ny zanany vavy, Nora Bateson (2011) momba ny fiainany, "Miaraka aminao aho rehefa miaraka amiko tahaka anao miaraka aminao aho," ary "Rehefa mijery tanana aho dia tsy mahita be dia be ny rantsantanana dimy, fa ny fifandraisana efatra eo amin'ny rantsan-tànana. ”

Tsy mora foana ny mamporisika ny mpanjifa hieritreritra "mifandray." Eto amin'ny Andrefana isika dia mirona hiresaka momba ny olana amin'ny fomba izay mifanaraka amin'ny maodely ara-pitsaboana izay manantitrantitra ireo anton-javatra tsirairay sy intrapsychic, fitiliana, patolojia ary fiteny fitsaboana. Matetika ny mpanjifa dia miandrandra miresaka toy izany amin'ny fitsaboana. Amin'ny asako ara-pahasalamana dia asongadiko hatrany izay mitranga eo amin'ny olona amin'ny fifandraisan'izy ireo.

Satria salama voajanahary sy ara-dalàna ny filan'ny miraikitra, ny mpivady sy ny fianakaviana dia mitady fitsaboana satria ny lamina ifandraisan'izy ireo dia nahatonga azy ireo hahatsapa ho tery sy tsy mifandray. Ny fitsaboana dia fotoana iray hamoronana traikefa vaovao mifamatotra ara-pientanam-po; mametaka sy manokatra ny olona (na mpivady) amin'ny fifandraisana lalina sy tena izy. Amin'ny faran'ny andro, inona no zava-dehibe kokoa noho ny fifandraisanareo?

Coan, J. A., Schaefer, H. S., & Davidson, R. J. (2006). Manome tanana: Fitsipika ara-tsosialy ny valin'ny neural amin'ny fandrahonana. Siansa ara-tsaina, 17 (12), 1032-1039.

Bateson, N. (2011). Ekolojia iray an'ny saina: Sarin'ny zanakavavin'i Gregory Bateson: tsarovy ny ho avy. Sary Mindjazz. Chicago