Tsy misy fiafarana milamina amin'ny tsy fihinako

Fampitandremana amin'ny trigger: misy lanjany sy kaloria ny lahatsoratra.

Niady tamin'ny aretiko misakafo aho. Tsy nahazo ny areti-mandringana 15 aho, na ny areti-mifindra 10. Ny areti-mandringana efatra dia mitovy aminy ary indraindray ny lanjako dia miverina amin'ny lanjako rehefa nanomboka ity zavatra rehetra ity.

Nandefitra tsara kokoa aho tamin'izay, saingy tsy dia nisy korontana firy teo amin'ny fiainako, ka tsy nitady izany fifehezana izany aho. Ankehitriny dia tsapako fa te-hahatakatra ny fiainako amin'ny totohondry aho ary mametaka, mitazona mafy ny zava-drehetra amin'ny rantsan-tànako dimy. Betsaka ny lafiny amin'ny fiainako no mahatsapa ho tsy voafehy ary ny zavatra iray azoko fehezina dia izay apetrako ao am-bavako.

Betsaka ny zavatra niova ary betsaka ny tsy niova. Mbola mifantoka amin'ny isa amin'ny ambaratonga sy ny habe amin'ny pataloha iray aho. Ilay vehivavy izay mitarika ny vondrona fanampiana ny aretim-pisakafoanana isam-bolana (izay talen'ny tompon'andraikitra ivon-toeram-pitsaboana aretin-kohanina ary manana anorexika sitrana) dia nanolo-kevitra ny hanaisotra ny refiko, saingy tsy vitako izany. Matahotra mafy aho fa raha apetrako mandritra ny enim-bolana na herintaona dia averiko any ivelany, dia hahazo tombony roa hetsy aho. Mila fanaraha-maso tsy tapaka aho, sa manome toky izany?

Notehiriziko mafy ny vatako - ny taolako, ny kiboko, ny migraines ary ny nifiko - fa ny ati-dohako no miteny amiko raha manandrana mametra aho, tsy zakan'ny vatako izany. Ny tsy fisakafoanana na sakafom-pisakafoanana no nahatonga ahy hiady # 2 ho an'ny migraines (raha manontany tena ianao, ny # 1 dia rehefa milatsaka ny tsindry barometrika, toy ny rehefa avy ny orana ary ity dia zavatra tsy voafehiko).

Tsy 30 intsony aho, tsy 50 akory. 60 taona aho amin'ny volana ho avy. Ny fotoana farany namepetrahako mafy dia 52 taona ary vao nahazo 20 pounds avy amin'ny fitsaharan'ny fadim-bolana. Tonga teo amin'ny ambaratonga aho indray maraina ary namely ny marika 150 lb. Hoy aho hoe, whoa! Izany dia mihoatra ny fetra farany ambony ananako. Nanomboka nametra ny sakafo manaraka aho ary nampihena 300 kaloria isan'andro. Very 20 pounds aho tao anatin'ny roa volana latsaka ary nankany amin'ny programa fitsaboana ED any amin'ny toeram-pitsaboana izay manatrika ny vondrona mpanohana ny fanarenana alumniako indray mandeha isam-bolana.

Ny areti-mandringana dia manimba ny psyches an'ny olona maro manana aretina misakafo, sady voan'ny aretina no koa ireo izay mety manana fifandraisana tsy mitovy amin'ny sakafo, fa mety tsy nahazo diagnostika ofisialy mihitsy. Ny fanidiana hidy dia miteraka fitokanana izay mamelona ny tsiambaratelo izay mivelona amintsika izay manana aretina misakafo.

Mandany fotoana sy mangataka andro aho. Mifoha amin'ny misasakalina aho. Tsy niasa na niverina natory aho fa nijery horonantsary YouTube marobe niaraka tamin'ny lohateny hoe "My Anorexia Story." Ny ampahany amiko dia mitsiriritra ilay zazavavy rehefa mandatsaka lanja amin'ny refin'ny taolana ary ny ampahany amiko dia mahatsiaro hoe nanao ahoana izany ary nanao ahoana ny fahantrako. Mivoady aho fa hanomboka hametra ny maraina.

Tsy maintsy ampahatsiahiviko tsy tapaka ny tenako hoe ohatrinona ny zavatra tokony hafoiko, ny halehibeko, ny niasako mafy tamin'ny zava-bita rehetra ary ny ampahany amiko dia te ho mahia fotsiny - hanana kibo koka. Mieritreritra aho fa matavy be noho izaho. Mahatsiaro ho bevohoka aho, angamba dimy, enim-bolana. Izany no tsapan'ny kiboko. Tsy nijery ny tenako intsony aho teo amin'ny fitaratra.

Tamin'ny herinandro lasa teo aho dia nanandrana nanapaka, nihinana yaourt (tsy ronono) indrindra. Tsy mbola nihinan-kanina firy aho, satria manana fantsom-panafody mahazatra miparitaka sy zavatra hafa ankoatra ny sakafo tsy manjary mahatonga ahy ho maloiloy. Vao mainka nihena aza aho. Ankoatry ny yaourt, indraindray aho manana serealy amin'ny ronono soja na ovy mamy tsotra. Tsy namoy lanja aho ary tsy nankany amin'ny trano fidiovana koa toy ny dimy andro.

Nanontany tena foana aho ny amin'ny adihevitra misy eo amin'ny “fanarenana” sy ny “sitrana”. Misy teny hafa ve ny hoe eo anelanelan'ny "fanarenana" sy ny "tsy fanarenana?" Inona no dikan'ny hoe "amin'ny fahasitranana"? Noheveriko foana fa midika izany fa mbola afaka manana ny eritreritra ED ianao fa tsy mandray anjara amin'ny fihetsika. Saingy ankehitriny rehefa tena nanao fitondran-tena sasantsasany aho, karazan-karazan-java-manakaiky eo amin'ny fanaovana sy tsy fanaovana zavatra, dia tsy fantatro izany.

Farafaharatsiny mba fantatro hoe aiza no hijoroako amin'ny fiovan'ny vatana. Fantatro foana fa tsy ho tia ny vatako mihitsy aho. Ny tiako holazaina, eny, tiako izany rehefa teo amin'ny 110 lbs aho, saingy fantatro ihany koa fa tsy maharitra izany, indrindra rehefa nisy olona efatra nanipy ahy tany amin'ny hopitaly.

Ankehitriny, momba ny tsy fomban'ny tsy fitovian'ny vatana, indrindra rehefa tapaka lalan-dra. Miezaka ny hanaiky ny vatako amin'ny zavatra vitako aho fa tsy ny bika aman'endriny. Raha tokony hifantoka amin'ny fitiavana ny endrik'ny vatako aho dia mampihena ny fifantohana ny tsy fiandaniana amin'ny vatana.

Indraindray aho mahatsapa fa tokony hanaja bebe kokoa ny vatako. Tsia, ataovy foana izany. Tsy misakafo tsara aho, na dia tsy miezaka mihena aza aho. Tsy haiko ny mahandro ary tsy mila manandrana manandrana aho. Reraka aho rehefa avy niasa sy noana ka naka izay haingana. Rehefa avy nilaza ny rà sasany fa nanana tsy fahampian-dra aho tamin'ny fararano lasa teo dia nandefa kitapo santionan'ny sakafo Direct Direct iray ny dokoterako iray ary nanandrana aho fa nodorako ilay lapoaly ary tsy fantatro ny dikan'ilay teny hoe mince (azafady aza mihomehy.)

Tsy manao fanatanjahan-tena amin'izao fotoana izao aho noho ny asma izay tena sarotra ny mifehy. Nahita pulmonologista vaovao aho ary nanaiky ilay teo alohany fa raha tsy mihatsara tsy ho ela ny fofonaina isan'andro, dia mety mila mandeha amin'ny doka steroid tsy miova aho. Loza mifanohitra amin'ny tombony: tsy tsara amin'ny taolana, fitomboan'ny lanja ary fahasalamana ara-pihetseham-po ny stéoids. Steroids dia tsara ho an'ny miaina. Mety mila mandray fanapahan-kevitra voafaritra tsara aho.

Misakafo hariva aho izao. Serealy misy ronono soja sy kafe.

Mianatra kilasy mpanoratra aho izao amin'ny alàlan'ny Zoom miaraka amin'ny mpanoratra fanta-daza (izay hijanona tsy hanana anarana). Toa efa 10 taona teo ho eo aho no nanaraka ny asany, ka faly indrindra aho rehefa nanolotra an'ity kilasy master ity. Ny mpianatra tsirairay (enina izahay) dia tsy maintsy nandefa pejy fanoratana 20 ary nekena. Nilaza ity mpanoratra ity fa tsara raha tsy mifamatotra tsara amin'ny tsipika milamina ny fiafarany na tsy miverina any am-piandohana. Ka izao no farany.

Misaotra namaky.

mariana