Author: Robert Simon
Daty Famoronana: 20 Jona 2021
Daty Fanavaozana: 12 Mey 2024
Anonim
Wine from grapes Moldova
Video: Wine from grapes Moldova

Votoatiny

Amin'ny fitsaboana, ny fampiasana fanoharana dia mety hanampy be. Na dia manome torohevitra mahitsy sy fampahalalana marina aza dia zava-dehibe matetika, ny fitantarana an'ohatra mifandraika izay mampiasa sary dia mety ho mahery vaika kokoa aza. Ireto misy sarin-teny roa ankafiziko izay nanakoako niaraka tamin'ny olona marobe.

Ny voalohany dia maneho ny antony maha-mahasoa ny mihaona amin'ny psikology na matihanina amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Noho izany, ilay antsoiko hoe "metaphor the mirror" dia afaka maneho ny tombony azo (pun namboarina) amin'ny fikatsahana fampidirana matihanina.

Metaphora fitaratra

Alao an-tsaina hoe mijery ny tenanao amin'ny fitaratra ianao miala amin'ny tongotra vitsivitsy. Afaka mahita ny tenanao ianao satria ny jiro dia taratra eo amin'ny vera, ny masonao no manivana ny angovo, ary ny atidohanao no mandika ireo fambara - ka hitanao fa mazava tsara ny tenanao.


Alao sary an-tsaina izao ny oronao dia voahosotra eo ambonin'ny fitaratra. Ny zava-drehetra dia mbola miasa amin'ny fomba mitovy (izany hoe ny hazavana taratra, ny angovo miditra amin'ny masonao, ny famantarana ny neural ary ny fandikana), fa ahoana no ahitanao ny fahitanao ny tenanao? Tena tsy mifantoka ary tsy voafaritra tsara, sa tsy izany?

Ny fanoharana eto dia mifandraika amin'ny fanakaikezantsika ny tenantsika. Noho izany dia sarotra amintsika ny mahita ny tenantsika amin'ny fifantohana maranitra sy mazava izay mety ananan'ny olona ivelany.

Izany no antony mahasoa ny manatona mpitsabo aretin-tsaina matihanina na mpitsabo. Tsy noho ianao "adala", "mila fanampiana," na "manana zavatra tsy mety aminao." Fa kosa, na dia ny olona tena mahay mandanjalanja sy miasa be aza dia manakaiky loatra ny tenany ka tsy afaka mahita mazava sy kendrena amin'izay hitan'ny matihanina momba ny fahasalamana ara-tsaina sy za-draharaha. Isika rehetra dia manana jamban'ny jamba - ary na ny fianakaviana sy ny namana aza dia mety ho akaiky loatra ka tsy hanavakavaka ary hanana ny fifantohana sy ny any ivelany.


Noho izany, amin'ny manaraka ianao mijery fitaratra, manontania tena hoe inona no mety tsy ho hitanao amin'ny fifantohana maranitra sy mazava? Avy eo miverina kely ary manontania tena hoe inona no mety ho hitan'ny matihanina momba ny fahasalamana ara-tsaina ao aminao izay mety hanampy anao ho fantatra. Tsy mahay mandanjalanja ve ianao? Mpiaro tena ve ianao sa tsy tia ady? Manana fanantenana tsy mitombina na tsy misy antenaina ve ianao? Mitaky be loatra amin'ny tenanao na amin'ny olon-kafa ve ianao? Tena saro-pady loatra ve ianao ary mahatsikaritra fitsikerana rehefa tsy misy izany?

Tsy ny mpanolotsaina ara-psikolojika kendrena sy mahay ihany no mamaritra ireo faritra misy olana ireo, fa afaka manampy amin'ny fikarohana vahaolana ho azy ireo koa. Matetika, io koa dia zavatra tsy vitantsika samirery.

Sarin-teny manampy amin'ny fitsaboana hafa dia ilay antsoiko hoe "O2 (oxygen") fanoharana. " Io dia maneho ny maha-zava-dehibe ny fikolokoloana tena sy ny antony ilantsika mametraka ny toerana voalohany ho loha laharana.

Metaphor O2 (Oxygen)

Alao an-tsaina hoe manidina amin'ny fiaramanidina ara-barotra ianao. Mipetraka eo ankavianao dia olona antitra malemy. Ny mipetraka eo ankavananao dia zaza mbola kely. Tampoka teo dia very tsindry ny kabine ary mivoaka ny sarontava oksizenina. Iza no hataonao sarontava voalohany? Ilay zokiolona malemy? Ilay zaza tsy afa-manoatra? Diso sy tsy mety!


Araka ny nolazaina tamintsika nandritra ny fampahalalana momba ny fiarovana dia tokony hametraka ny sarontava ho anao aloha ianao - satria raha tsy izany dia ho very saina ianao afaka segondra vitsy. Noho izany, raha tsy miaro ny saron-tava anao aloha ianao, raha manandrana manampy na ny zokiny na ny zandriny, dia ho faty ianao.

Raha izany no mitranga, dia tsy ho tsy nanampy ny olon-kafa ianao, fa ianao koa izao lasa olona mila vonjy. Nefa raha mandray segondra vitsy monja ianao mba hahazoana antoka ny saron-tava antsika manokana, dia afaka manampy ny zokiolona sy ny zaza ianao ary salama tsara ianareo telo.

Ity fanoharana ity dia miresaka ny olan'ny antony maha-zava-dehibe ny fikolokoloana ny tenantsika fa tsy hahatsiaro tena ho meloka noho ny fametrahana ny tenantsika ho lohalaharana amin'ny fotoana sasany. Raha tsy mikoriana sy manome fahafaham-po ny filanao ara-pientanam-po ny "oxygen oxygen" anao manokana, dia hahatsapa ho "sempotra" ianao ary tsy afaka manampy ireo olona manan-danja amin'ny fiainanao ary afaka manao izany raha tsy izany.

Ity dia roa fotsiny amin'ny fanoharana mahasoa momba ny fitsaboana. Raha toa ka misy fahalianana amin'ireo hevitra ireo dia faly aho mandefa ny sasany.

Tsarovy: mieritrereta tsara, mihetsika tsara, mahatsapa tsara, milamina!

Zon'ny mpamorona 2019 Clifford N. Lazarus, Ph.D. Ho fampahalalana fotsiny ity lahatsoratra ity. Tsy natao hisolo toerana ny fanampiana avy amina matihanina ara-pahasalamana. Ireo dokam-barotra amin'ity lahatsoratra ity dia tsy voatery taratry ny hevitro ary tsy ekeko koa.

Ny Antsipiriany Bebe Kokoa

Mitovy ny fijerin'ny olombelona rehetra

Mitovy ny fijerin'ny olombelona rehetra

Tao amin'ny vaovaon'ny ian a tamin'io andro io dia ni y lahat oratra iray nilaza fa ny oavaly dia afaka milaza izay eritreretint ika olombelona (Hokkaido Univer ity, 2018). Inona? Voalaza ...
Fijerena fitsikerana momba ny fitsapana aretin-tsaina

Fijerena fitsikerana momba ny fitsapana aretin-tsaina

Ity no tapany faharoa amin'ny andian-dahat oratra momba ny ady amin'ny aina - a.k.a. fit apana aretin-t aina mit ikera — nalaina tamin'ny re adre aka nifanaovako tamin'i hayla Love ho ...