Hanao ahoana ny fiainana aorian'ny COVID?

Hifarana ity areti-mandringana ity amin'ny farany. Rehefa mitranga izany dia mety hahatsapa isika fa tsy nitovy tamin'ny taloha fa niova ny tontolo manodidina antsika, na ho an'ny tsara na ho marary.

Satria maro ny olona tratry ny tsimok'aretina ary betsaka koa ny nanao vaksiny, ny hery fiarovan'ny andiany dia hanomboka hahafahantsika mamerina ny fiainantsika mahazatra. Afaka miverina amin'ny zavatra manakaiky ny taloha ve ny fiainantsika? Tadidintsika akory ve ny atao hoe fiainana mahazatra? Inona no novaina tsy azo ovaina? Ho sarotra sy hanahirana toy ny areti-mandringana ihany ve ny fanitsiana? Ny iray amin'ireo fanovana mazava indrindra dia ny tetezamita hiasa avy any an-trano.

Fiovana maharitra

Betsaka ny mpiasa no mimenomenona amin'ny fivoriana Zoom tsy misy farany izay manjary mikorontana sy mahasosotra. Mazava ho azy, ny fomba vaovao fitantanana orinasa dia hanana fanaintainana foana.

Na izany aza, tetezamita mangina mankany amin'ny asa lavitra no nitranga. Ny areti-mifindra dia naneho fa ny mpiasa dia miasa mitovy amin'ny asa ao an-trano.

Ny asa lavitra matetika dia tsara ho an'ny mpampiasa satria mampihena ny fandaniana amin'ny birao. Ny asa lavitra dia malaza amin'ny mpiasa sasany satria mamonjy azy ireo ny sahirana amin'ny fidobodobohana amin'ny fifamoivoizana ao an-tanàna, indraindray amin'ny toetr'andro mampivarahontsana. Ity ady famoizam-po amin'ny famantaranandro ity dia nivadika ho tsy misy ilana azy ho an'ny maro.

Tombony lehibe iray hafa koa ny fandanian'ireo mpiasa fotoana bebe kokoa amin'ny ankohonany. Na izany aza, midika izany fa mitolona tsy tapaka amin'ny olan'ny asa sy ny olana an-trano izy ireo amin'ny fotoana iray. Mampahory sy tsy mahafa-po izany, indrindra ho an'ireo ray aman-dreny izay mandray anjara amin'ny fanampiana ny ankizy hifampiraharaha amin'ny fianarana lavitra. Tena nanakorontana tokoa izany ka maro ny olona, ​​indrindra ny reny, no nandao ny asany ka nanimba ny asany.

Mampahantra ara-tsosialy ny tsy fahatratrarana mpiara-miasa aminy manokana. Raha ny tena izy, ny ankamaroan'ny fifandraisana ara-tsosialy any am-piasana dia tsy misy ifandraisany amin'ny asa ho tambajotra fisakaizana malala-tanana amin'ireo olona mankafy mifampiresaka.

Na dia mety hijanona aza ny fiovan'ny asa any an-trano, ny fiovana lehibe indrindra amin'ny Covid-19 dia ny fihenan'ny fifandraisana ara-tsosialy. Ny fianjerana ara-tsosialy dia lehibe.

Fallout ara-tsosialy

Nandritra ny areti-mandringana, ny fameperana ny fivezivezena, ny fialam-boly ary ny fisorohana ny fifandraisana akaiky eo amin'ny samy olona dia niteraka be dia be, indrindra ho an'ireo olona tia kolontsaina, araka ny voalaza tao amin'ny lahatsoratra teo aloha.

Na dia iharan-doza aza ny sokajin-taona rehetra, ny ankizy, ny tanora ary ny tanora - izay tsy dia voan'ny virus loatra - dia mety ho voafitaky ny fahasimbana ara-tsosialy.

Ny fampianarana lavitra dia nanaporofo ny fahasosoran'ny mpianatra sy ny mpampianatra. Ho an'ny mponina sasany, indrindra ireo izay tsy manana serivisy amin'ny Internet, ny taona lasa dia iray izay tsy nahavita zavatra firy tamin'ny fianarana. Na dia azo atao aza io deficit io, raha ny teôria dia ratsy ny vinavina. Ireo zaza lavo ao amin'ny rafitry ny fanabeazana dia mety ho lavo lavitra any aoriana kokoa noho ny hararaotiny.

Ny zava-misy fa sekoly ambaratonga fahatelo maro no niova tanteraka tamin'ny fianarana lavitra dia midika fa misy ireo nahazo diplaoma amin'ny lisea sasany nahemotra ny oniversite ary manana lavaka ao amin'ny tohiny izay sarotra fenoina.

Betsaka ireo nahazo diplaoma vao tsy ela akory no manana olana amin'ny fahazoana asa mandritra ny areti-mandringana. Marina fa maro ny olona nokaramaina hiasa lavitra fa ny mpilatsaka hofidina manana tantaram-piasa matanjaka no tena tian'ny mpampiasa toa izany.

Matahotra ny psikology klinika fa mihombo ny fahalemen'ny tahotra sy ny fahaketrahana. Tsy manampy izany, amin'ny vanim-potoana mbola ahitan'ny olona ny tenany ara-tsosialy, dia maro no nijaly nitokana fitokana-monina. Ny famonoan-tena ho an'ny tanora dia mety tsy nitombo tamin'ny rafitra Covid-19.

Ny fitokanana eo amin'ny fiaraha-monina, ny fahaketrahana, ary ny fitomboan'ny fahafatesana dia mety ho vinavinain'ny valanaretina valanaretina fa ny fanantenana kokoa eo amintsika dia manantena fisiana ara-dalàna kokoa taorian'ny fivoahan'ny sarontava.

Mety ho hitantsika fa ny fanitsiana ny areti-mifindra dia misy fiatraikany maharitra eo amin'ny fiainana ara-tsosialy rehefa miandrandra ny areti-mandringana manaraka isika, ary mety, ireo karazana mampidi-doza kokoa amin'ity iray ity.

Ny lalana miverina

Azontsika atao ny mamerina manova ny fiainam-piarahamonintsika? Angamba, saingy very be dia be isika ary tsy afaka manolo amerikana mihoatra ny antsasaky ny tapitrisa izay maty ary ny fifandraisan'izy ireo amin'ny fari-tanin'ny mponina marobe.

Tsy isalasalana fa hanomboka hampiala voly ao an-tranony indray ny olona. Betsaka amin'ireo toerana ankamamiana izay lasa mpinamana ny olon-tsy fantatra, toa ny fivarotana kafe, fisotroana ary trano fisakafoanana nanidy tsara ny varavarany. Ny sasany kosa mitondra ny mararin'ny areti-mandringana, na any amin'ny faritra mafana amoron-dranomasina any amoron-dranomasina izany, na any amin'ny toeram-pisakafoanana any ivelany, na any amin'ireo faritra lavitra eo amin'ny fiaraha-monina. Tsy ratsy daholo ny vaovao.

Betsaka ny olona mahay no nampiasa ny fijanonan'ny areti-mandringana mba hamboly tetik'asa biby, hianatra fahaiza-manao vaovao, ary hatch orinasa vaovao. Mety eo an-tampon'ny fipoahana mamorona amin'ny haitao vaovao momba ny habakabaka, nanoteknolojia, drôna, génomika, blockchain, faharanitan-tsaina artifisialy ary zava-misy mihabe isika, ankoatry ny maro hafa. Amin'ny teny Japoney, ny teny hoe krizy dia midika koa hoe fanararaotana.