Author: John Stephens
Daty Famoronana: 26 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 19 Mey 2024
Anonim
Maninona ny valisoa mandritra ny fiofanana no manova ny fitondran-tena alika? - Fitsaboana Aretin-Tsaina
Maninona ny valisoa mandritra ny fiofanana no manova ny fitondran-tena alika? - Fitsaboana Aretin-Tsaina

Fantatry ny rehetra fa ny fanomezana alika valisoa amin'ny famaliana amin'ny fomba marina mandritra ny fiofanana dia manova ny fitondran-tenany. Ohatra, rehefa misarika fampiofanana alika hipetraka isika, dia mamindra ny lohan'ny alika sy mankamin'ny lamosiny isika rehefa manome baiko hoe "Mipetraha." Mba hihazonana ny masony hijery ilay zava-mahadomelina, dia miverina any amin'ny toerana ipetrahana ilay alika. Raha vantany vao tsara toerana ny alika dia omentsika azy io. Taorian'ny famerimberenana vitsivitsy an'ity hetsika ity dia hitantsika fa ny alika izao dia mamaly ny baiko "sit" amin'ny fipetrahana.

Ny mpanazatra alika dia manao azy ho zava-poana fa ny fanomezana valisoa ho an'ny alika dia nanova ny fitondran-tenany, fa ny mpahay siansa momba ny fitondran-tena dia mbola te hahalala ny fomba hanaovana sy ny fomba fiasan'izany. Ny fanadihadiana vaovao notarihin'i Molly Byrne tao amin'ny Boston College dia nanoro hevitra fa misy faran'izay tsotra fandaharam-pitondran-tena, azo inoana fa fototarazo, izay mitaky ny fahombiazan'ny valisoa amin'ny fanofanana.


Andao hihemotra isika ary hijery izay tena tafiditra amin'ny fiofanana alika. Ny alika, toy ny ankamaroan'ny zava-manan'aina (ao anatin'izany ny olona), dia mpandefa fitondran-tena. Fomba teknika fotsiny hilazana fa manao zavatra izy ireo, zavatra maro samy hafa. Ny tetika tafiditra amin'ny fampiofanana alika dia ny famelana azy hamoaka ny fihetsika manokana tadiavintsika, toy ny fipetrahana amin'ny baiko, ary tsy hialana amin'ny fitondran-tena hafa tsy ilaina na tsy ilaina, toy ny fandriana, ny fihodinana amin'ny faribolana, ny fitsambikinana, sns. mandroso Fa mazava ho azy, rehefa manomboka miofana ianao dia tsy misy fantatry ny alika ny zavatra tadiavinao. Betsaka ny fitondran-tena isan-karazany azony atao.

Toy izany koa no mandeha amin'ny famahana olana. Iray ihany ny fitondran-tena hamaha ny olana ary tsy misy dikany ny fihetsika rehetra. Eritrereto, ohatra, hoe tonga teo am-bavahady zaridaina ianao. Manosika ny vavahady hanokatra azy ianao, nefa tsy mandeha. Manohy manery eo am-bavahady ve ianao? Tsia mazava ho azy. Manandrana zavatra hafa ianao - andao lazaina fa misintona ny vavahady. Mbola tsy mandeha io. Ka tsy manohy misintona ny vavahady ianao; fa kosa, manandrana fihetsika hafa ianao. Amin'ity indray mitoraka ity dia manainga ny fehiloha ianao mba hahafahan'ny vavahady misokatra.


Amin'ny manaraka hihaonana amin'ity vavahady ity ianao dia tsy hanery na hisintona azy. Koa satria nahazo valisoa ianao noho ny fitondran-tena manokana teo aloha, avy hatrany dia hahatratra ilay fanjaitra hanokatra azy ianao. Ianao dia mirotsaka amin'ilay antsoin'ny psikology hoe paikady "win-stay-loss-shift". Midika izany fa raha manandrana fihetsika ianao ary tsy manome anao ny valiny tadiavinao dia tsy ataonao indray fa aleo manandrana fihetsika hafa. Raha manandrana fihetsika ianao ary mamela anao hahazo ny valiny tadiavinao dia averinao indray. Raha ity paikad-pahalalana tsotra ity dia nofidina ho alika, dia hiantoka izany fa afaka mampiasa valisoa ho fampiofanana azy ireo isika. Azo antoka fa hiasa amin'ny alàlan'ny fampiofanana ny alika io, satria rehefa mibaiko azy dia mahazo ny valiny (noho izany dia averimberina ny fihetsika mipetraka) raha ny fitondran-tena hafa kosa tsy omena valisoa ary tsy averin'ny alika izany.

Mba hamaritana raha manana an'ity paikady kognitika fandresena fandresena ity ny alika dia nanandrana alika olon-dehibe 323 tamin'ny alalàn'ny telo taona ny ekipa mpikaroka ao amin'ny College College. Nasehon'ny alika voalohany fa raha mandondona kaopy plastika izy ireo dia afaka mahazo valisoa sakafo miafina ao ambaniny. Avy eo, natolotra azy ireo ny kaopy plastika roa, misokatra-midina-midina, eo ambonin'izy ireo, ny iray amin'ny ankavia ary ny iray amin'ny ilany ankavanan'ny an-tsaha. Ny iray amin'ireo kaopy ireo ihany no tao anatiny no nisy fitsaboana iray ary ny iray kosa tsy nanana. Navoaka ireo alika ireo ary navela hisafidy iray amin'ireo kaopy. Raha manana an'ity paikady fandresena fandresena ity ny alika, dia raha amin'ny fitsapana manokana dia mandondona kapoaka izy ireo ary misy fiatraikany eo ambaniny dia antenainay fa amin'ny fotoana hafa anolorana azy ireo safidy mitovy dia mifidy ny kaopy izy ireo amin'ny lafiny iray amin'ny saha izay ahitan'izy ireo izany valisoa izany (win-stay). Raha tsy misy valisoa dia tokony manova ny fitondran-tenany izy ireo ary misafidy ny kaopy amin'ny lafiny mifanohitra (very-shift). Raha ny marina dia izany no nataon'izy ireo, ary manodidina ny roa ampahatelon'ny alika no nisafidy ny lafiny iray efa nahazo valisoa teo aloha, raha toa kosa ka tsy nisy valisoa dia ny 45 isan-jato no nifindra tany amin'ny ilany mifanohitra.


Ankehitriny dia mipetraka ny fanontaniana raha ity fitondran-tena mandresy-mijanona-very-shift ity dia paikady nianaran'ireo alika olon-dehibe fa mahasoa mandritra ny androm-piainany, na raha ampidirina ao amin'ny tariby misy azy ireo izany. Mba hamaliana izany, ny ekipa mpikaroka dia nanao andrana fitoviana mitovy amin'ny fampiasana andiana zanak'alika 334 izay eo anelanelan'ny 8 sy 10 herinandro. Ny valiny dia saika nitovy, ka rehefa nisy kaopy nofidian'ny alika kely teo ambaniny, dia tamin'ny fitsapana manaraka dia roa ampahatelony no nifidy ny kaopy tamin'ny lafiny iray izay efa nahazo valisoa teo aloha. Mifanohitra amin'izany, raha tsy nisy valisoa tamin'ny safidy teo aloha dia efa ho ny antsasaky ny alika kely dia nifindra tany an-dafin'ny fitsarana manaraka. Satria ity paikady fitondran-tena ity dia miseho eo am-piandohan'ny ain'ny alika, ny tombantombana azo antoka dia ny fiheverana ny fitondran-tena kaninina.

Ka toa ny famahana ny mistery momba ny fomba ahazoana valisoa amin'ny alàlan'ny fomba mahomby amin'ny fampiofanana ny alika satria ny paikady tena tsotra dia niraikitra tamin'ny kaninina. Voalaza ao hoe: "Raha zavatra nataonao no nanome valisoa anao dia avereno. Raha tsy izany dia manandrama zavatra hafa." Izy io dia fandaharana amin'ny fomba fitondran-tena mahavariana fa mandaitra ary mamela ny olombelona hampiasa valisoa mahomby hampiofana ny alikantsika.

Zon'ny mpamorona SC Psychological Enterprises Ltd.

Manoro Hevitra Izahay

Ahoana no ahafahan'ny fahasalamana ara-tsaina dizitaly hitoviana kokoa?

Ahoana no ahafahan'ny fahasalamana ara-tsaina dizitaly hitoviana kokoa?

Ity lahat oratra ity dia mpiara-mia a amin'i arah Lagan, B. ., mpikambana ao amin'ny Divi ion of Digital P ychiatry ao amin'ny Beth I rael Deacone Medical Center / Harvard Medical chool.Ah...
Ny zavatra hita avy amin'ny fanadihadiana lehibe indrindra momba ny tanana ankavia amin'ny alika

Ny zavatra hita avy amin'ny fanadihadiana lehibe indrindra momba ny tanana ankavia amin'ny alika

Araka ny fanadihadiana lehibe indrindra momba ny tanana am-bifot y, ny ankamaroan'ny alika dia tanana ankavanana.Ny alika lahy dia mora vidy kokoa noho ny alika vavy, ary ny alika tanora kokoa noh...